“我从来没想过，原来还有这种方法可以缓解我的肩周炎。这些年轻人不仅有技术，更有一颗乐于助人的心。”列东街道一路社区李大爷激动地说道。活动现场，志愿者们耐心细致地询问每位老人的健康情况，针对他们的不同需求，为他们提供个性化的按摩服务。

“握拳，用食指近节指骨按进去，轻轻揉......”志愿者们边示范边指导，在轻柔的手法和关切的话语中，老人们的面庞上渐渐露出了舒适和满足的笑容。志愿者们还向老人们普及了健康养生的知识，教导他们如何在日常生活中注意身体保健，如何进行简单的自我按摩，以及如何通过合理的饮食和适量的运动来提高生活质量。

此次活动，不仅让老人们受益，也让志愿者们感受到了奉献的快乐。他们表示，能够在这个特殊的日子里，用自己的专业知识和爱心为社区的老人服务，感到非常荣幸和自豪。这种奉献的精神，正是新时代青年应有的风貌，也是对雷锋精神最好的传承。

（体育与康养学院/供稿）